昨日無事にUNIQLOで1290円の服をゲットして、
院長に「パジャマ?」と言われた…
歯科衛生士の益子です。(笑)
最近ハマっているお菓子があります。
昔から好きな「カントリーマアム」の…
大人のココア!!!!
高級な味がするのは私だけなのでしょうか?(笑)
冷やしても温めても美味しいそうです。
私は冷やすのが好きです。
美味しいのですが、とても甘いので
食べた後はしっかり歯磨きをしましょう。
またしてもこんにちは。歯科衛生士の益子です。
昨日、仕事帰りにUNIQLOに行きました。
昔からUNIQLOのシンプルなデザインが好きでよく行っていましたが、
最近のUNIQLOは熱い!!!!
特に欲しいものはなかったのですが、
行ってびっくり!!!!!!
おしゃれな服が沢山ありました。
パンツを試着しようと思って5着ぐらい試着しようとしたら
「お客様~試着は2点までの持ち込みなんです。」
と店員さんに止められました…(笑)
しかも土日だったので値段も安く、衝動買いしてしまいました。
買いすぎだったので、1点諦めたものがあったのですが、
帰宅してよくよく考えたらあれも買えばよかったと悔やんだので今日買いに行こうと思います。
UNIQLOにはこれからもお世話になります。
夏の思い出はできましたか?
残り少ない夏を楽しみましょう!!!
こんにちは。歯科衛生士の益子です。
私のこの夏、汗をかいただけで終わりそうです。(笑)
先日、友人とランチに行きました。
佐伯区五日市にある「sakanaya」というお店に行きました。
地元から近いこともありよく行くお店です。
ランチメニューは好きなパスタかピザに前菜とパンとデザートとドリンクがつきます。
私はパスタにしたのですが、食べることに必死でパスタの写真を撮り忘れました。(笑)
しかもパンがおかわり自由で、もちろんおかわりしました。
こちらのお店では料理だけでなく、接客の仕方もとても丁寧で
飲んでいるお水もなくなる前に入れてくれます。
素晴らしい!!!!!
もう食べたいので、また近々行きたいと思います。
だいぶ涼しくなりました。汗だくで通勤ということもなくなりました。
もう夏も終わり…淋しいです。
こんにちは。歯科衛生士の益子です。
食べログ並に食べ物のことばかりなので、食べ物のことは今日はやめようかと思います。(笑)
私が健康のためにしていることをご紹介します。
4年ほど前からホットヨガに通っています。
通ってなかった時期もありますが…
とにかく恐ろしいほど汗をかきます。
ホットヨガはダイエットや美肌効果だけでなく、
肩こりにも効くようで、ホットヨガをした後に身体が軽くなります。
そしてインストラクターの先生が痩せているので頑張ろうという気分になれます。(笑)
週3ぐらいで行くと確実に痩せます。
私の場合はすぐ元に戻りましたが…
これからも続けて行こうと思います。
他にも健康によいことがあれば教えてください。
こんにちは。いつもの歯科衛生士の益子ですが…
今日は映画コメンテーターになろうと思います。(笑)
最近観た映画をご紹介します。
「マレフィセント」
「マレフィセント」とは「眠れる森の美女」のお話中の悪役の名前で、
王女様に悪い魔法をかけるのですが、
この物語はその前のお話で、観た感想は…
悪役もいろいろあるのね。。。恋は盲目!!!と思いました。
そして、アンジェリーナ・ジョリーが素敵すぎました。
これを観た後になぜか「眠れる森の美女」を借りに行きました。
うまい具合に繋がっているので、さすがディズニー!!!
ディズニーの物語は夢がいっぱいで昔から大好きです。
とっても面白かったのでオススメです。
今日は雨が降るそうですね。
昨日友達がBBQをすると楽しそうに話していたので可哀想です。
こんにちは。歯科衛生士の益子です。
皆さんお盆はいかがお過ごしでしょうか?
当院では明日8月15日(金)~17日(日)まで休診となります。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
今日も私のオススメのお店をご紹介したいと思います。
中区大手町にある「三ツ星屋台★★★」
ワインがとても合う料理が多いので、ついつい飲んでしまいます。(笑)
特に有名なのがこちらの「ブロッコリーのまるごとガーリックオイルかけ」
本当にまるごとでした。
ブロッコリーは美容によいというので頼んでみました。
ガーリックオイルがきいててとっても美味しかったのですが、
さすがに2人だと多かったので4人ぐらいでちょうどよいかと思います。(笑)
他にもお肉料理やパスタなど色々あります。
とても美味しいのでオススメです。
暑い日が今週で終わるとお天気お姉さんが言っていましたが、
「まだ夏らしいことをしていないのに…」と思う今日この頃、
こんにちは。歯科衛生士の益子です。
今日は私のプライベートな話をしたいと思います。
これから私の私生活もちょこちょこ書いていこうと思いますので、よかったら読んでください。
昨日お休みだったので久しぶりに大好きなケーキ屋さんに行きました。
中区銀山町にある「MUSIMPANEN(ムッシムパネン)」
ここのお店は以前、私の地元にあったお店で、そのころから美味しくてよく食べていました。
以前はケーキのテイクアウトだけだったのですが、
移転してからはお店でもケーキを食べられるようになり、
友達とよくカフェしに行きます。
街中なのに周りに自然もあり、とても落ち着く空間です。
雰囲気もよいので、ついつい長居してしまいます。
今回は私の大好きなチョコレートケーキを食べました。
大きさもちょうどよくて甘さ控えめでした。
昨日食べたのにもう食べたいです。(笑)
当院からも近いので是非行ってみてください。
初めまして、歯科衛生士の益子です。
歯科衛生士5年目、まだまだ分からないことだらけで、今回初めての矯正歯科ということで、先生に色々ご指導頂き、日々頑張っています。
院長は一見、怖そうですが、話すととてもフレンドリーです。
なので安心してご来院ください。(笑)
実は私自身も幼いころから矯正治療をしていました。
矯正治療をさせてくれた両親にはとても感謝しています。
今大人になって、治療して本当によかったなとしみじみ思います。
しかし最近になり少しすき間ができて、気になっていたので、院長に相談してすき間を閉じるため矯正を始めました。
久しぶりの装置はすぐ慣れました。
矯正は大人でもできるので、大人になって歯ならびが気になる方、私のように矯正していたけど、もう一度治したいという方も是非相談にいらっしゃってください。